True healing requires a holistic approach. Join us to explore practices for wholeness.
Мы часто забываем и нам нужно напоминание о том, что у нас есть, напоминание о самом важном и простом. О том, что земля у нас под ногами и мы можем на нее опереться. О том, что мы живы и можем дышать, нюхать цветы, смотреть на закат…
Когда я замедляюсь и прислушиваюсь к себе я открываю внутри себя пространство и доступ к ощущениям, которые иначе недоступны. Я просто не замечаю или не имею доступа туда в суете, в делах, в заботе о других. Когда я замолкаю и…
Katya Kosheleva · Мягкое Пробуждение Женственности
Это время самой длинной ночи в году, и момент, когда начинается постепенный переход к свету. В это время начинается астрономическая зима, она своей темнотой и холодом зовет нас культивировать внутреннее тепло, греться у огня, быть в…
Короткая практика отдыха уютного зимнего вечера.
Эту практику можно выполнять в любое время дня и ночи для расслабления, обретения состояния покоя, осознанности, сонастройки с собой. Записана в моей маленькой лесной студии, сопровождается живыми звуками ее обитателей.
Отдых - это диалог между тем, что мы любим делать и тем какими мы любим быть. Отдых - это время, когда можно и отдавать и получать, процесс вспоминания в воображении и интеллектуально, и одновременно физиологически и физически. Когда мы…
Этот текст - приглашение на встречи, посвященные отдыху этим летом.