Nov
30
Medytacja Odpoczynku
Katya Kosheleva · MeditacjaOdpoczynku
Latest
Nov
25
Бережна к себе
Я буду бережна к себе,
Медленно и мягко идти.
Я буду бережна к себе,
Слушая поток внутри.
Я буду бережна
1 min read
Nov
02
Практика спокойного осознанного присутствия
Подари себе несколько моментов в тишине бытия.
Katya Kosheleva · Restful Aware Presence
Sep
11
Возвращение баланса
Привет, дорогие. Как вы поживаете? Как закончились каникулы и начался учебный год? Я, честно скажу, немного потеряла баланс, даже несколько
1 min read
Jul
23
Отдых и заземление
Мы часто забываем и нам нужно напоминание о том, что у нас есть, напоминание о самом важном и простом.
О
1 min read
Jul
18
An Offering of Gratitude
These words came out to express my gratitude for being held in a powerful container of Red School's Menstruality Leadership Programme 2024.
Mar
17
Великая Мать
Когда я замедляюсь и прислушиваюсь к себе я открываю внутри себя пространство и доступ к ощущениям, которые иначе недоступны. Я
3 min read
Mar
08
Мягкое пробуждение Женственности
Katya Kosheleva · Мягкое Пробуждение Женственности
Dec
14
Приглашаю вас на встречу на Солнцеворот
Это время самой длинной ночи в году, и момент, когда начинается постепенный переход к свету. В это время начинается астрономическая
1 min read
Dec
09
Winter Rest
Короткая практика отдыха уютного зимнего вечера.